为进一步提升学校教职工的幸福感、获得感,帮助广大教职工在快节奏的工作生活中做好情绪调节、压力管理,从而实现身心平衡,以更加高效的方式投入到工作和生活中去,5月10日下午,学校工会在图书馆A104室红色大讲堂,举办“惠心·赋能”心理健康讲座。
讲座邀请国家二级心理咨询师、威海同人心理咨询中心马枋老师,开展了一场别开生面的缓解压力与管理情绪心理健康专题讲座。“惠心·赋能”职工心理健康讲座是市总工会通过基层工会“点菜送课”的方式,面向广大工会会员开展的心理健康服务公益项目。
讲座以心理沙龙形式举行,马枋老师在讲座中对专业情绪调控方法进行指导,课程内容丰富,形式多样,当中还穿插了心理健康知识、互动交流、心理游戏、养心舞动等多种表达性艺术养心的方式,让教职工在轻松愉悦的讲座氛围中达到身心减压和能量换新。
讲座得到了教职工的一致好评,大家纷纷表示,讲座的内容十分暖心减压、获益匪浅,既学习到情绪管理方法,又感受到来自市总工会和学校领导的关怀。同时大家也表示,会把自己所学到的情绪管控方法应用到生活及工作当中,以更阳光的心态、更加饱满的热情,面对家人、同事和学生,做到家庭幸福和爱岗敬业两不误。
近几年,学校处于全面深化改革,着力推进转型发展的起步期、攻坚期。教职工们凝心聚力,干事创业,“忙碌”已成为威职常态化。学校工会坚持以人为本加强人文关怀,通过举办各类活动切实增强教职工心理健康教育,提升幸福感和凝聚力,不断满足教职工多层次、高品质的心理健康需求,从而更好地投身于服务学校高质量发展当中。